O magnésio é um mineral importante para diversas funções corporais. Intervém no funcionamento normal dos músculos ajudando-os no relaxamento muscular. O magnésio também suporta o metabolismo energético, contribui para normal funcionamento do sistema nervoso e ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga.

 

O magnésio é um elemento chave na transmissão nervosa e na contração muscular, incluindo a contração do músculo cardíaco.

 

O nosso organismo não consegue produzir magnésio, dependendo por esse motivo da suplementação de magnésio através da dieta. No entanto, o estilo de vida e a alimentação modernos podem conduzir à ingestão de quantidades inadequadas de magnésio.

Para além disso, existem certas circunstâncias em que as necessidades de magnésio estão aumentadas: fadiga física temporária, esforço físico intenso e gravidez.

 

 

Posologia recomendada: Adultos e crianças acima de 12 anos: 2 comprimidos por dia, 1 de manhã e 1 à noite, preferencialmente antes das refeições, com um pouco de água.

 

 

Apresentação: Embalagem com 60 comprimidos.